雨过天晴，气温逐渐攀升起来了，温度计上的一天比一天高的度数证明着夏日即将来临，光祈学府幼儿园大三班的孩子们在户外活动结束后,更是感受到了加倍的炎热。
玥玥：“好热啊，我都想吃雪糕了。”
芮芮：“你看我流了好多汗。”
小新：“太热了，老师开空调吧。”
老师：“我们出汗的时候不能直接吹空调哦，这时候汗毛孔都是开放的，此时吹空调，寒气就会从毛孔进入我们体内，引起疾病。况且现在还不是最热的时候，如果现在都要开空调，那等天气更热的时候，怎么办呢？我们要尽量去适应不同的气候。”
得到安慰和鼓励的孩子们安静了些许，可不一会儿，又传来了求助的声音。
心朴：“可是我还是好热啊，老师你把空调打开吧。”
老师：“那万一没有空调呢？古时候，没有空调，古人也能过夏天呀？”
心朴：“那他们怎么过夏天的呢？”
琦琦：“用扇子呗！”
钊铭：“吃冰糕。”
峻熙：“没有，古时候没有冰糕。”
小玘：“对对对，古时候没有冰箱，哪儿来的冰糕啊，冰糕会化的。”
“那他们可以游泳”
“可以插水”
“可以坐着不动”
......
一时间“古人是怎么降暑的”，成为孩子们热议的话题。大三班的老师抓住此教育契机，开展了“跟着古人降降暑”的教育活动。
那到底古人有什么降暑的好方法呢？于是孩子们的带着自己的疑惑和调查表回到家，与爸爸妈妈一起查找资料。瞧！这是孩子们用图画记录下来的调查表。
原来古人降暑的方法有那么多：穿薄薄纱衣、摇扇子、吃西瓜、用冰块、住避暑山庄等等。在老师的引导下，孩子们将古人降暑的方法分为三类：衣、食、用。
【衣】
亲子调查显示，古人在夏天爱穿纱衣，那么什么是纱衣呢？纱衣和我们现在穿的衣服有什么区别呢？通过观看视频，孩子们了解到纱衣是用蚕吐的丝制作而成，其中最著名的是1972年在长沙马王堆一号汉墓的出土的“素纱襌衣”，是世界上现存年代最早的、保存最完整的、工艺最精湛的、最轻薄的衣服，整件衣服的重量仅为49克。
看了科普视频，孩子们解开了纱衣的神秘面纱，但随之而来的新问题又困扰着孩子们——49多克是多重？
49克就是一个黑板那么重；
49克就是一件短袖的那么重；
是电视那么重；
是一本书那么重......
在激烈的讨论中，睿睿说到“用称一称不就知道了。”
一提到称，孩子们立刻想到了区角里的天平秤，可是天平秤并没有刻度。于是孩子们准备从家里带来称，有说要到妈妈称体重的称，有说用立夏称重的称，在老师的引导下，孩子们最终知道了只有厨房用的电子秤才能称出几克的重量。
第二天清晨，放着电子秤的桌子被孩子们围的水泄不通，在老师的组织下，孩子们将自己找来的物品都称了一称，原来49克是5支毛笔的重量，是6个纸杯的重量，是15个多米诺骨牌的重量，是20个核桃壳的重量，是24个塑料瓶盖的重量，是37根雪糕棍的重量......原来，小朋友的衬衣都有120多克，原来素纱襌衣那么那么轻，古人真是太厉害了。
【食】
调查显示，古人在夏天会吃西瓜、喝绿豆汤，夏天吃西瓜孩子们都理解，可是为什么要喝绿豆汤呢，绿豆汤能解暑吗？经过查找资料，孩子们了解到，中医认为绿豆味甘，性凉，有清热解毒，消暑除烦的功效，因此，古时候人们在夏天都会常喝绿豆汤来解暑。
“听起来很好喝的样子，那我们也来做绿豆汤吧。”
第二日，孩子们收集了一些绿豆来，可是熬绿豆汤应该放多少绿豆，多少水呢？要不要放其他调料呢？孩子们在这一问题上犯了难，不过很快孩子们就想到解决的办法了，用手机在网上搜一搜，可是搜出来的方法五花八门，该选哪种方法呢？接着，有人提议再去厨房问问厨师伯伯，说干就干，孩子们立刻飞奔向厨房，在一番询问之后，孩子们得到了熬煮绿豆汤的方法。
1. 将500克绿豆洗干净；
2. 放入电饭锅里,倒进满满一锅水；
3.打开电源，熬煮1小时；
4.最后根据自己的口味加入糖。
经过1个小时的“煎熬”，绿豆汤终于熬好了。闻一下，一股清香的味道；尝一下，味道真美味。
【用】
调查表还显示，夏天古人还会用扇子、用冰块降暑。
“古时候没有冰箱，哪儿来的冰块呀？”
“这一定是假的。”
对古人用冰降暑的事情，孩子们充满了疑问。再老师的组织下，孩子们观看了科普视频，原来古人真的会在夏天用冰，不过不是用冰箱制出来的，而是在冬天将冰块取来，储存在冰窖里，等到了夏天天气炎热的时候，再拿出来使用。
因为挖地窖和运冰都需要很多人一起做，需要用到很多工具，在古时候只有非常有钱的人才能用冰。所以，我们要为我们生活在非常便捷的时代感到高兴，也要珍惜现在的美好生活哟。
古人的冰需要用到冰窖，显然这一点在幼儿园没法实现，那不如就来制作扇子吧。这可难不倒他们，瞧！孩子们先在纸上画出自己喜欢的图案，再折成漂亮的折扇。虽然这两天稍有降温，但是夏天总会来的，大三班的孩子们已经做好的过夏的准备了，你呢？
经过一些列的探索，孩子们了解了中国古代人们降暑的方法。在这一过程中，孩子们感受到了先祖们的聪明才智，也感受到了中国文化的博大精深，更体验到了我们生活的时代的便捷，懂得更加珍惜现在的美好生活。